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| あなたの健康づくりをバックアップ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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健康で、美しく健やかに過ごすためには、健康が第一です。 今までは、健康診断等を受け疾患の早期発見、早期治療を中心とする対策がとられてきましたが、これを一歩前進させ、生活習慣病になると考えられる生活習慣の中の悪い芽をつみとり、この危険因子を取り除いていく健康づくり活動が大切になっています。健康志向を反映して、食事に気を遣い、熱心に運動する方々が増えていますが、安全な方法を選ばないと、かえって体を壊しかねません。 健康度測定は、ひとり一人に適した健康づくりを支援するため、運動負荷試験をはじめとする医学的検査や体力測定等により健康度を総合的に測定し、運動・栄養・休養のバランスのとれた「安全で効果的な健康づくり」をお手伝いいたします。 |
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健康度測定のご利用案内 |
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※健康度測定を受検されると施設利用カードが発行されます。 (温水プール、トレーニングルーム、ランニングデッキ、リラクゼーションルーム、健康づくり教室等が利用できます。) |
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施設利用のお問い合わせは、とちぎ健康づくりセンター Tel 028-623-5566 http://www.kenkounomori.org/ |
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健康度測定の流れ |
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| ※写真にカーソルをあてると写真が拡大します。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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